Podzimní prázdniny a současně dva dny volna pro naše plavce se blíží. Ale ne tak u limetkových plavců. Naši si bez vody neodpočinou, a protože můžou před a po tréninku odpočívat, bude se makat dvakrát tolik 🙂 TRÉNINK JE V BĚŽNÉ ČASY, JAK JSTE ZVYKLÍ CHODIT. Těšíme se na Vás, Vaši trenéři. KURZ OD 17:00 –…
Milí limetkoví příznivci a sportovci. Je to tady a další kontrolky jsou tady. Tentokráte si vy všichni zaplavete na našich kontrolních oddílových závodech PODZIMNÍ LIMEŤÁK a to v úterý 2. října od čtyř do šesti hodin. Plavou se 25 a 50 metrové disciplíny a je na vašich trenérech, co vám přihlásí. Vaše výsledky Vám pak napoví, na čem…
Milí limeťáci, volna začínají, ale jen ve školách. My budem pořád umytí a čisťounký, protože TRENINK BUDE. Takže v pátek 28. 9. se krásně vyspíte a ti co mají trenink si naklušou v 14:30 do 15:30 protáhnout svaly. A v sobotu 29. 9. TĚLOCVIČNA BUDE také. Prostě jako vždycky. Těšíme se na hojnou účast J.
Je to tady a už se to blíží. Ve čtvrtek 13. 9. se zase uvidíme (dle rozpisu treninků) a pak se už budeme vídat často. Vydrželi jste to bez nás, ale nám se stýskalo. Proto šup, šup do vody a jedééééém… Taky začíná i suchá příprava a to v sobotu 15. 9. od 9:00 – 10:30 jste očekáváni v tělocvičně. Těšíme…
Podařilo se nám sehnat, v době sanitární odstávky bazénu, tělocvičnu. Jde o tělocvičnu, na kterou jste zvyklí, při 4. ZŠ. Šlo by o úterý a čtvrtek 4. a 6. září od 15.00 – 16.30. Družstva I. a II. mají suchou přípravu povinně a ostatní přijďte taky.
Všichni limetkový příznivci. Je to tady a opět všechno znova začíná. Tentokráte sezona zima 2018. V září to pěkně rozjeďte ve škole, ať pak už jen jedete na vlně a potom už to rozjedem i my ve vodě. Bude to s největší pravděpodobností čtvrtek 13. 9. Bazén bude krásně čisťounký, po sanitární odstávce, a to je nejlepší důvod…
Ve čtvrtek 28. 6. plaveme naposledy. Treninky v časech 15:00 – 17:00, jsou tedy posledními v této letní sezoně 2018. Tělocvična 30. 6. už nebude. Příští cvičeníčko oznámíme v září, až nás do tělocvičny pustí. Vyhodnocení sezony provedeme netradičně až v novém školním roce, protože naši starší plavci se poslední červnový víkend rozjedou po republice na své vrcholné soutěže. A…
Úterní tréninky o svátcích 1. 5. a 8. 5. jsou zcela normálně, tak jak jste zvyklí. Pouze plavecký kurz nebude. Jinak jste všichni očekáváni v hojném počtu, abychom se tam sami trenéři nebáli. Taky pro Vás to bude móóóóóc výhodné, protože to bude pouze jenom plavání, bez školy, úkolů. Prostě se vyspat, najíst a těšit se…
Prázdninový čtvrtek 29. 3. a pátek 30. 3. plavecké tréninky jsou normálně, jak jste zvyklí… Takže jste očekáváni ve čtvrtek 15:00 – 16:00 nebo 16:00 – 17:00 a v pátek 14:30 – 15:30. Prostě pokračujete dál v tréninku, jen před tím vynecháte školu a úkoly :-).
Výsledky našich limetkových závodů jsou tady. Jen pro informaci, pokud nebude plavec přítomen z jakéhokoliv důvodu, bude použit jeho tréninkový čas, změřený na této trati. Tak teď jen zjistit, jak na tom jste a co je potřeba trénovat a zlepšovat. VÝSLEDKY – JARNÍ_LIMEŤÁK_2018
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
