Category: TRÉNINKY

ZAČÍNÁME.

Všici limetkoví plavci !!! Je to tady. Nový školní rok, nové plány a pro nás – hlavně nové výkony. Ale ty lepší výkony získáte pouze tréninkem a od toho jsme tady my. Takže po zaslouženém odpočinku začínáme… Ještě si necháme vyčistit, pořádně vychlórovat a vydezinfikovat bazén a okolí a můžeme skákat. A to 12. září…



JAK TO BUDE?

Naše plavecké snažení se zakončíme posledním úterním tréninkem 27. 6. 2017 a tímto Vám začne zasloužený odpočinek. Ten však bude protkán Vašimi výlety na kole, výběhy po okolí Žďáru a taky můžete zkusit vody rybníků a nádrží. Ale pozor!!!! Na dně není čára a většinou na dno není ani vidět J… Nebo si skočte zaplavat…




TRÉNINKY O PRÁZDNINÁCH 13. 4. A 14. 4.

O velikonočních prázdninách budou treninkové hodiny nezměněny, takže jedeme jako normálně. Ve čtvrtek od 15.00 – 16.00 a 16.00 – 17.00 a v pátek 14.30 – 15.30. Pouze Velikonoční pondělí  si užijte bez treninku. Krásné svátky přejeme a v úterý se těšíme…. Vaši trenéři.




ČTVRTEČNÍ TRENINKY

Tak to rozjedem. Vy všichni vybraní, kteří jste dostali lístky o rozšířeném treninku na čtvrtek 16.00 – 17.00, je to tady a můžete začít chodit. Váš trenink 23. 3. bude a trenérky Vás budou očekávat. Těšíme se na Vás.




DRUŽSTVO ROMANY ČTVRTEK 9. 3. 2017

POZOR, POZOR, je to tady! Vybraní plavci z družstva trenérky Romany, kteří dostali písemné vyrozumění, začínají ve čtvrtek 9. 3. prodloužený trenink. S tímto tréninkem už počítejte vždy. Těšíme se na Vás, Vaše trenérky




JARNÍ PRÁZDNINY A TRENINKY

Naši milí, limetkoví plavci. Jarní prázdniny volají a i vy se těšíte na odpočinek. Přijďte si každé ráno na trenink, ať máte po čem odpočívat. Od pondělí do pátku jsou tréninky od 8:30 – 10:00. Pro družstva Milana, Ditty, Víťi, Dáši a Evy jde o povinné tréninky. Ať nám nezakrníte za ten týden JJJ. Těšíme…




KONDIČNÍ A PLAVECKÉ LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ

Stalo se neskutečné, ale je to opravdu tak… Letos už v únoru známe termín soustředění a ani místo není v nejvyšším utajení. Takže letošní léto nás čeká výlet za humna, do nejvýše položené obce našeho kraje, tedy do STUDNICE u Nového Města na Moravě. A vypravíme se tam na konci srpna 20. – 26. 8. Teď můžete…




TĚLOCVIČNA PROSINEC

V měsíci prosinci rušíme všechny sobotní tréninky. Na pořadu jsou vrcholné závody sezóny mistrovství ČR. Nebojte, i Vy, co nechodíte, v lednu to zase rozjedem a to už doopravdy všichni… Těšíme se… Vaši trenéři




18. 10. 2016 TRÉNINK V PRVNÍ DRÁZE NENÍ

ÚTERNÍ TRÉNINK plavců od Dáši odpadá. Jde o trénink v první dráze od 16:00 – 17:00. Toto je pouze vyjímečné a pouze tento den. Jinak ve čtvrtek se na Vás opět těšíme.




TĚLOCVIČNA NENÍ!

V sobotu 8.10. bohužel tělocvična není. Všichni cvičeníchtivý plavci se můžete prospat a zacvičit si potom sami. Hezký víkend přejeme…